Salvador Fitness: Treino Gratuito e Cenários de Tirar o Fôlego na Capital Baiana
Imagine praticar yoga, fazer um treino funcional ou até mesmo ter uma aula de boxe ao ar livre e de graça. A Capital baiana oferece uma experiência que vai além do turismo tradicional: o projeto Academia Salvador, uma iniciativa da Prefeitura que visa democratizar o acesso ao bem-estar. Com 14 unidades espalhadas por bairros estratégicos, de ponta a ponta da cidade, o projeto convida moradores e visitantes a se exercitarem gratuitamente, com o acompanhamento de profissionais qualificados e o energia da Bahia como incentivo.
O Projeto: saúde, inclusão e a força do esporte
Ponto de encontro para a caminhada e a corrida, o Dique do Tororó foi o ponto de partida do projeto que nasceu em 2024. Academia Salvador, gerida pela Secretaria de Promoção Social, Combate à Pobreza, Esportes e Lazer (Sempre), é um modelo de sucesso na promoção da saúde pública. As unidades são são equipados com aparelhos de musculação e oferecendo uma grade de aulas coletivas que inclui desde o relaxamento do pilates e yoga até a energia do boxe e Muay Thai. A gratuidade e a qualidade do serviço têm atraído milhares de pessoas, provando que o acesso ao esporte de qualidade pode ser para todos.
Destaque: o Campeão de MMA que treina Salvador
Professor em duas unidades da Academia Salvador, o instrutor e atleta de MMA André Miranda, conhecido como André Monstro, 38 anos, venceu a principal luta do Jungle Fight 142, considerado o maior evento de MMA da América Latina, realizado no último sábado (22), no Rio de Janeiro. A vitória sobre o mineiro Junio Mendes ampliou seu cartel profissional para 14 triunfos e recolocou o lutador baiano no topo da categoria.
Além de se destacar no cenário nacional, ele também atua como professor das academias ao ar livre criadas pela Prefeitura em 2024 e oferece aulas de boxe e muay thai no Dique do Tororó e no Imbuí. Salvador conta, atualmente, com 14 unidades administradas pela Secretaria Municipal de Promoção Social, Combate à Pobreza, Esportes e Lazer (Sempre).
O domínio técnico que André desenvolveu ao longo de quase uma década no MMA dá forma às aulas que conduz na Academia Salvador. Os treinos são sempre procurados e as turmas permanecem cheias. O professor estrutura as atividades de maneira dinâmica, explorando fundamentos do boxe e do muay thai, suas principais especialidades. Os exercícios fortalecem o condicionamento aeróbico e introduzem noções de defesa pessoal, o que torna as aulas atraentes para alunos de diferentes perfis.
Como o turistas e moradores podem participar
As 14 unidades da Academia Salvador oferecem musculação e aulas coletivas como boxe, yoga, pilates e muay thai, todas gratuitas. Os espaços funcionam em Amaralina, Barros Reis, Boca do Rio, Bonfim, Cajazeiras, Calabar, Dique do Tororó, Imbuí, Itapuã, Largo do Tanque, Mané Dendê, Narandiba, São Caetano e São Tomé de Paripe. O agendamento é feito pelo aplicativo MUDE, disponível na App Store e na Play Store. As aulas duram 50 minutos e têm capacidade pré-estabelecida.
A idade mínima para musculação é de 15 anos. Menores de 18 anos precisam realizar inscrição presencial acompanhados de um responsável, com apresentação de documento com foto. Pessoas acima de 60 anos devem apresentar atestado específico para musculação.
Os treinos da manhã podem ser agendados de segunda a sexta-feira, de 5h30 às 8h30. Nos turnos da tarde e noite, o funcionamento ocorre das 17h às 20h. Aos sábados, as aulas são oferecidas das 6h às 9h e aos domingos, das 6h às 8h. Cada aluno pode agendar até duas aulas por dia, desde que sejam de modalidades diferentes, e deve apresentar documento com foto no acesso ao espaço. A organização garante que mais pessoas possam participar das atividades.
Fotos: Otávio Santos / Secom PMS
Matéria editada da reportagem de Camila Vieira / Secom PMS
