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O pilates é amplamente reconhecido por seus benefícios na flexibilidade, mobilidade e fortalecimento do core, mas também pode contribuir para o ganho de massa muscular,

Você já ouviu falar em síndrome do domingo à noite? Esse é um termo informal usado para descrever um conjunto de sensações que incluem ansiedade,

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, desde o ano 2000, vacinas contra o sarampo salvem cerca de cinco vidas por segundo. Mesmo assim,

O câncer de próstata deve acometer 71.730 pessoas por ano no Brasil entre 2024 e 2025, segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca). O

Em um mundo agitado, a tarefa de incluir mais movimento em sua vida diária frequentemente é deixada de lado. Mas há um motivo para repensar

A prática de atividade física pode ser uma forte aliada no controle da ansiedade, ajudando a reduzir os sintomas e a melhorar o bem-estar geral.

A hipertensão arterial atinge um em casa três adultos no mundo todo, mas entre aqueles que são diagnosticados, apenas 30% realmente aderem ao tratamento de

Durante o último ano, a pergunta tem vindo de todos os lugares – de meus pacientes e familiares, de colegas e passageiros com quem conversei

Pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) desenvolveram um pão com farinha de casca de jabuticaba que pode se tornar uma alternativa para quem precisa

Conhecida como castanha-do-pará, ela se apresenta ao mundo como castanha-do-brasil e é assim que aparece no título de um trabalho recente, realizado na Universidade Federal